Precautions in Chat Rooms – Ideas to Use

— Chat rooms are web sites which permit people in distant places to communicate with 1 yet another in a handy way. These websites make it easy for people to make new pals and enterprise networks. When you are employing a chat area, there are a variety of ideas that you can utilize in purchase to make positive you stay secure. The precautions are crucial for each older people and youngsters.

paizchat.com

Personalized Information

One particular of the things you will discover when you signal up to a chat place is that you are meant to provide your individual details. Some of the specifics that you need to not safeguard contain:

    • Real name

 

    • Address

 

    • Cellphone amount

 

  • Credit rating card details.

It is far better to use a pseudonym in the chat rooms to make it not possible for a third celebration to uncover you. You ought to only provide individual specifics to certain individuals. Keep away from such as your names in your profile on the site. It is risk-free to use initials or the identify of your metropolis as an id on the web sites. Some websites call for you to sign up just before making use of the services but most of them only require constrained information.

— Threatening Messages

If you have not interacted with an person on the web site before, you must steer clear of in participating in a non-public chat with them. If there are any threatening messages or anything at all that you do not truly feel comfy about, you need to have to report them to the internet site moderator. When you are looking for a web site to help you meet people on-line, you require to make positive it offers easy accessibility to the moderator in scenario of any issues.

Conference People

*** It is a good idea to limit your interaction with the individuals you meet on the web sites. If you fulfill a good friend on the internet site, you need to have to be really mindful when assembly them. Select a assembly venue that is crowded and fulfill them in daylight. Do not give your property or business office handle to an individual you have just fulfilled on the web. This will give you enough time to get to know the particular person ahead of you invite them to your home.

— Age Constraints

Most of the internet sites available on the web have age constraints to defend folks who are underage. Verify the internet sites to discover out the age restriction and the solutions that are offered. There are some web sites which are limited to grown ups.

Basic safety Guide

Respected internet sites normally provide safety guides for consumers to guarantee they are secure when interacting on-line. Use the safety safeguards that are offered by the site when you are utilizing it. Some of them even allow you to block some customers if you are not fascinated in interacting with them.

مشخصات فنی کانکس نوع مدیرینی ممتاز

استراکچر: بدنه از تیر آهن ۲۰ (برای طول بالای ۶ متر)سنگین به صورت اسکی شده و اسکلت از پرو فیل های سنگین دوبله شده به همراه لچکی و بادبند و جوشهای ممتد در تمامی اتصالات با استفاده از الکترود پارس به همراه اجرای ۳ لایه ضد زنگ جهت مقاومت در برابر رطوبت شدید مناطق شمالی و جنوبی کشور

بدنه بصورت اسکی برای کشیدن روی زمین با لوله های قطور گوشتدار نمره ۱۴

ارتفاع بلند و دارای سقف مانیتورنورگیر دار یا طرح ویلایی


پوشش بدنه: بدنه از ورق طرح دار گالوانیزه فولاد مبارکه با رنگ الکترو استاتیک |}
اطلاعات بیشتر

CHH CoNeX believes that design is almost adding value to products, processes and services.
CHH CoNeX follows a partnership come which encompasses sensing at the client dispute(s), store of a wares of realistic solutions against the donated parameters and incessant activity and monitoring of the benefits offered by the bleach. Emit here to see Casing Studies…
Winning introduction of new concepts
Pattern enhancement
Fast-track prototypes

Most newly this has resulted in:
the condition of an end-to-end sustainable displace resolution for an iconic Brits name
prototyping within two weeks for a customer within the telecoms industry; loudness production within phoebe weeks
correct creation loser in triad eld
immature doe whitener with lowest reparation requirement
manipulator example reduced by 25%
champion in gathering fluid creation

Read the rest of this entry »

اگر شما بد خواب هستید یا خواب کافی ندارید، می تواند نشانه این باشد که شاید تشک شما راحت نیست. خستگی و خواب آلودگی در صبح، به سختی از تختخواب بیرون آمدن، صبح وکج خلق بودن، نشانه بدخوابی شما است. مطالعات نشان می دهد افرادی که تشک جدیدی را خریداری کرده اند، خواب بهتری را تجربه می کنند… dr matterss


بالش استاندارد
بالش خوب
بالش استاندارد

دیگر این روزها صدای پنبه زن ها را در کوچه های پرازدحام شهرها کمتر می شنویم. دیگر خبری از زدن پنبه های تشک نیست. این روزها کم کم انواع تشک های فنری و اسفنجی روی تختخواب خانه ها جای تشک های دست دوز را می گیرند. ما یک سوم عمرمان را روی تشک می گذرانیم چون یک سوم عمرمان را خواب هستیم. با این حساب خرید تشک یکی از خریدهایی است که مستقیما با سلامت در ارتباط است.
تشک های اسفنجی و فنری تشک هایی هستند که اغلب در بازار مصرف دیده می شوند ولی در این بازار هفت رنگ، بازار تشک های تقلبی هم داغ است. تشک های تقلبی همان تشک های «یونولیتی» هستند. این تشک ها بسیار سبک و ارزان قیمت تر از تشک های اسفنجی اند و بیشتر از دو سه ماه عمر نمی کنند.
بعضی از افراد فکر می کنند اگر تشک خیلی سفت باشد بهتر است که این تشک ها طی مدت کمی با چند بار استفاده، شکسته و خراب و غیرقابل استفاده می شوند. این تشک ها به طور معمول در کارگاه های کوچک و بدون مجوز تولید و روانه بازار می شوند. برخی فروشندگان نیز تشک های خود را با اسامی مشابه مارک های معروف سازنده تشک به فروش می رسانند که اصلا کیفیت و استانداردهای یک تشک سالم را ندارند. بعضی دیگر از فروشندگان نیز مارک دوخته شده کنار تشک را پاره و جدا کرده و این تشک ها را به جای تشک های داخلی و خارجی به فروش می رسانند. نمونه دیگری از تقلب در بازار تشک به این شکل است که برخی تولید کنندگان کارگاهی و زیرپله ای، با مراجعه به در منازل و خریداری تشک های فنری دست دوم و قدیمی، این تشک ها را مجددا بازسازی کرده و با رنگ و طرح جدید و استفاده از روکش نو، به جای تشک نو می فروشند. این تشک ها به مرور انواع و اقسام بیماری های پوستی را برای مصرف کنندگان به ارمغان می آورند. شما به عنوان یک مصرف کننده باید بدانید می توانید شکایات خود را پس از خرید چنین تشک هایی با اتحادیه ندافان در میان بگذارید.
● چه تشکی استاندارد است؟
اگر قصد خرید تشک دارید باید بدانید یک تشک استاندارد چه ویژگی هایی دارد. اداره استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران ویژگی های خاصی را برای یک تشک استاندارد در نظر گرفته است. یک تشک استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد، عایق هایی از الیاف ضد باکتری و ضد حساسیت داشته باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده سازی و بسته بندی تشک از پارامترهایی است که نشانه مرغوبیت تشک است. که مورد استقبال افراد مسن قرار می گیرند و قیمت بالاتری نسبت به تشک های فنری دارند. تشک های طبی برقی نوع دیگری از تشک های طبی اند که به طور معمول با ولتاژ ۱۲ ولت کار می کنند. این تشک ها برای برطرف کردن دردهای ناشی از آرتروز مفاصل، استخوان و آسب دیدگی تاندون ها و ماهیچه ها استفاده می شوند همچنین چون قابلیت گرم شدن دارند می توان برای افراد مسن که نیاز به گرم شدن موضعی دارند، از این تشک ها استفاده کرد. تشک های بادی انواعی از تشک ها هستند که به طور معمول برای اوقات فراغت و نیز افرادی که به هر دلیل نمی توانند از تشک فنری معمولی استفاده کنند، خریداری می شوند.
خرید خرید تشک استاندارد سری 1
● ـ نکاتی برای خرید تشک
▪ پیش از خرید تشک باید نکاتی را در نظر بگیرید تا وقتی تشک را به منزل آوردید و یک شب روی آن به خواب رفتید از انتخابتان راضی باشید:
ـ پرس و جو کنید: پیش از خرید تشک بهتر است خوب پرس و جو و تحقیق کنید. انواع تشک های موجود در بازار را جویا شوید و مارک های معروف تر و مرغوب تر را بیابید. اینجا هم هر قدر بیشتر پول بپردازید بیشتر آش خواهید خورد. شما می توانید یا در آگهی های اینترنتی به دنبال تشک مورد نظرتان بگردید یا راهی بازار یا نمایندگی های فروش تشک شوید. با کارشناسان فروش تشک گفتگو کنید و از آنها بخواهید پس از شنیدن نیازهایی که به یک تشک دارید، مناسب ترین تشک را به شما معرفی کنند.
ـ }گارانتی|ضمانت}: اگر از شرکت های معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید تشک شما دارای ضمانت تعمیرات و تعویض خواهد بود. به طور معمول تشک ها تا ۱۰ سال گارانتی دارند. به طور معمول تشک های ضد آب را کارخانه های سازنده بهتر گارانتی می کنند. این تشک ها روکش های ضد آب دارند. بنابراین پیش از خرید تشک داشتن گارانتی و شرایط استفاده از آن را با فروشنده کنترل کنید. راهنمای خرید تشک خوب سری 3
ـ عجله نکنید: برای خرید تشک عجله نکنید و وقت کافی صرف کنید. انواع بسیار متفاوتی از تشک ها در بازار وجود دارند. تشک طبی، تشک اسفنجی، تشک بادی، تشک برقی، تشک آبی و… انواع تشک های موجود در بازار هستند. شما می توانید به آرامی روی تشک دراز بکشید و راحتی آن را امتحان کنید سپس یک تشک دیگر را امتحان کنید.
ـ ثبات و استحکام: هر تشکی که استحکام بیشتری داشته باشد لزوما بهتر و مرغوب تر نیست. بعضی ها فکر می کنند هرچه تشک سفت تر باشد برای کمر و ستون فقرات بهتر است ولی این طور نیست. اگر تشک خیلی سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانه ها و استخوان لگن شما خمیدگی پیدا کند. تشک هایی که نرم تر هستند به استخوان شانه و لگن شما اجازه می دهند در تشک کمی فرو روند و استخوان ستون فقرات شما به صورت مستقیم روی سطح تشک قرار گیرد. بالش
خرید خرید تشک استاندارد سری 2
بالش استاندارد
ـ اندازه تشک: اندازه تشک باید متناسب با اندازه قد شما باشد. بزرگ ترین اندازه تشک را برگزینید که با اندازه تخت شما ست باشد.
ـ فنرها را کنترل کنید: اگر تشکی فنرهای بیشتری درونش کار گذاشته شده باشد لزوما تشک بهتری نیست. به طور معمول فنرهای تشک ها به هم پیوسته و یا جدا جدا درون آن کار گذاشته شده است. تشک هایی که فنرهای به هم پیوسته دارند به طور معمول درون آنها از فنرهای کمتری استفاده شده است چون فنرها به هم پیوسته و گره خورده اند. تشک هایی که فنرهای از هم جدا دارند، تعداد فنرهایی که درون شان کار گذاشته شده است بیشتر است زیرا هر فنر باید به تنهایی از بدن شما هنگامی که روی تشک دراز کشیده اید، حمایت کند. مزیت تشک هایی که فنرهای مستقل دارند این است که اگر شما روی تشک خوابیده باشید و فرد دیگری روی تشک جا به جا شود شما کمتر متوجه این جابه جایی تشک می شوید. اگر شما خوابتان سبک است این نوع تشک را خریداری کنید.
ـ تشک های ۲ لایه را برگزینید: تشک هایی که ۲ لایه آستر دارند شاید قیمت گران تری داشته باشند ولی لایه های داخلی آن در سال های اولیه مصرف به آسانی لک نمی شوند. حتما تشک هایی را دیده اید که اگر آستر آن را بردارید، اسفنج درون آن از لایه های سطحی لک شده است. این تشک ها چنین مشکلاتی ندارند.
بودجه شما چقدر است؟
قبل از اینکه برای خرید تشک راهی بازار شوید تصمیم بگیرید که می خواهید چقدر پول خرج کنید؟ اگر شما تشک های مختلف را امتحان کنید خواهید دید تشک هایی که گران ترند، راحت تر نیز هستند.
ـ از چه مارکی خرید می کنید؟ خیلی از اوقات ارزش دارد که شما از یک شرکت معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید. تشک هایی که در این کارخانه ها تولید می شوند به طور معمول کنترل کیفیت بالایی دارند و به گونه ای طراحی شده اند که سلامت عضلات و اسکلت بدن را هنگام دراز کشیدن روی تشک تامین می کنند.
ـ خجالت نکشید: سعی کنید تحت فشار فروشنده تشکی را خریداری نکنید. اصلا اشکالی ندارد سوالات زیادی درباره قیمت، گارانتی، کیفیت، طریقه حمل تشک به منزل (هزینه بر عهده شما یا فروشنده)، امکان تعویض تشک را از فروشنده بپرسید و سپس با آگاهی کامل اقدام به خرید تشک کنید.
کی به فکر خرید یک تشک جدید باشید
برخلاف عقیده بسیاری از افراد، تشک یکی از مهم ترین لوازم منزل است چرا که به طور مستقیم با سلامت اسکلت و عضلات شما در ارتباط است. ما یک سوم عمر خود را در خواب به سر می بریم بنابراین بهتر است یک سوم عمر خود را در تشک استانداردی طی کنید که تا خواب آرام و سالمی داشته باشید. اگر تشک شما بیش از ۱۰ سال عمر کرده است، گود شده یا قلمبه قلمبه شده است یا هنگامی که از خواب برمی خیزید بدنتان کوفته است، نشانه هایی هستند که شاید وقت آن است که به فکر خرید
بالش خوب

یک تشک جدید باشید.
● نشانه هایی که باید تشکتان را عوض کنید عبارتند از:
۱) در قسمتی از تشک که در آن قسمت می خوابید گودی ایجاد شده است.
۲) وقتی تشک شما غژغژ صدا می دهد.
۳) پس از خوابیدن روی تشک احساس کمردرد می کنید یا بدنتان کوفته است.. dr matterss
منبع: روزنامه سلامت

اگر شما بد خواب هستید یا خواب کافی ندارید، می تواند نشانه این باشد که شاید تشک شما راحت نیست. خستگی و خواب آلودگی در صبح، به سختی از تختخواب بیرون آمدن، صبح وکج خلق بودن، نشانه بدخوابی شما است. مطالعات نشان می دهد افرادی که تشک جدیدی را خریداری کرده اند، خواب بهتری را تجربه می کنند… dr matterss


بالش استاندارد
بالش خوب
بالش خوب

دیگر این روزها صدای پنبه زن ها را در کوچه های پرازدحام شهرها کمتر می شنویم. دیگر خبری از زدن پنبه های تشک نیست. این روزها کم کم انواع تشک های فنری و اسفنجی روی تختخواب خانه ها جای تشک های دست دوز را می گیرند. ما یک سوم عمرمان را روی تشک می گذرانیم چون یک سوم عمرمان را خواب هستیم. با این حساب خرید تشک یکی از خریدهایی است که مستقیما با سلامت در ارتباط است.
تشک های اسفنجی و فنری تشک هایی هستند که اغلب در بازار مصرف دیده می شوند ولی در این بازار هفت رنگ، بازار تشک های تقلبی هم داغ است. تشک های تقلبی همان تشک های «یونولیتی» هستند. این تشک ها بسیار سبک و ارزان قیمت تر از تشک های اسفنجی اند و بیشتر از دو سه ماه عمر نمی کنند.
بعضی از افراد فکر می کنند اگر تشک خیلی سفت باشد بهتر است که این تشک ها طی مدت کمی با چند بار استفاده، شکسته و خراب و غیرقابل استفاده می شوند. این تشک ها به طور معمول در کارگاه های کوچک و بدون مجوز تولید و روانه بازار می شوند. برخی فروشندگان نیز تشک های خود را با اسامی مشابه مارک های معروف سازنده تشک به فروش می رسانند که اصلا کیفیت و استانداردهای یک تشک سالم را ندارند. بعضی دیگر از فروشندگان نیز مارک دوخته شده کنار تشک را پاره و جدا کرده و این تشک ها را به جای تشک های داخلی و خارجی به فروش می رسانند. نمونه دیگری از تقلب در بازار تشک به این شکل است که برخی تولید کنندگان کارگاهی و زیرپله ای، با مراجعه به در منازل و خریداری تشک های فنری دست دوم و قدیمی، این تشک ها را مجددا بازسازی کرده و با رنگ و طرح جدید و استفاده از روکش نو، به جای تشک نو می فروشند. این تشک ها به مرور انواع و اقسام بیماری های پوستی را برای مصرف کنندگان به ارمغان می آورند. شما به عنوان یک مصرف کننده باید بدانید می توانید شکایات خود را پس از خرید چنین تشک هایی با اتحادیه ندافان در میان بگذارید.
● چه تشکی استاندارد است؟
اگر قصد خرید تشک دارید باید بدانید یک تشک استاندارد چه ویژگی هایی دارد. اداره استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور ویژگی های خاصی را برای یک تشک استاندارد در نظر گرفته است. یک تشک استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد، عایق هایی از الیاف ضد باکتری و ضد حساسیت داشته باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده سازی و بسته بندی تشک از پارامترهایی است که نشانه مرغوبیت تشک است. که مورد استقبال افراد مسن قرار می گیرند و قیمت بالاتری نسبت به تشک های فنری دارند. تشک های طبی برقی نوع دیگری از تشک های طبی اند که به طور معمول با ولتاژ ۱۲ ولت کار می کنند. این تشک ها برای برطرف کردن دردهای ناشی از آرتروز مفاصل، استخوان و آسب دیدگی تاندون ها و ماهیچه ها استفاده می شوند همچنین چون قابلیت گرم شدن دارند می توان برای افراد مسن که نیاز به گرم شدن موضعی دارند، از این تشک ها استفاده کرد. تشک های بادی انواعی از تشک ها هستند که به طور معمول برای اوقات فراغت و نیز افرادی که به هر دلیل نمی توانند از تشک فنری معمولی استفاده کنند، خریداری می شوند.
راهنمای خرید تشک خوب سری 3
● ـ نکاتی برای خرید تشک
▪ پیش از خرید تشک باید نکاتی را در نظر بگیرید تا وقتی تشک را به منزل آوردید و یک شب روی آن به خواب رفتید از انتخابتان راضی باشید:
ـ پرس و جو کنید: پیش از خرید تشک بهتر است خوب پرس و جو و تحقیق کنید. انواع تشک های موجود در بازار را جویا شوید و مارک های معروف تر و مرغوب تر را بیابید. اینجا هم هر قدر بیشتر پول بپردازید بیشتر آش خواهید خورد. شما می توانید یا در آگهی های اینترنتی به دنبال تشک مورد نظرتان بگردید یا راهی بازار یا نمایندگی های فروش تشک شوید. با کارشناسان فروش تشک گفتگو کنید و از آنها بخواهید پس از شنیدن نیازهایی که به یک تشک دارید، مناسب ترین تشک را به شما معرفی کنند.
ـ }گارانتی|ضمانت}: اگر از شرکت های معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید تشک شما دارای ضمانت تعمیرات و تعویض خواهد بود. به طور معمول تشک ها تا ۱۰ سال گارانتی دارند. به طور معمول تشک های ضد آب را کارخانه های سازنده بهتر گارانتی می کنند. این تشک ها روکش های ضد آب دارند. بنابراین پیش از خرید تشک داشتن گارانتی و شرایط استفاده از آن را با فروشنده کنترل کنید. راهنمای خرید تشک خوب سری 3
ـ عجله نکنید: برای خرید تشک عجله نکنید و وقت کافی صرف کنید. انواع بسیار متفاوتی از تشک ها در بازار وجود دارند. تشک طبی، تشک اسفنجی، تشک بادی، تشک برقی، تشک آبی و… انواع تشک های موجود در بازار هستند. شما می توانید به آرامی روی تشک دراز بکشید و راحتی آن را امتحان کنید سپس یک تشک دیگر را امتحان کنید.
ـ ثبات و استحکام: هر تشکی که استحکام بیشتری داشته باشد لزوما بهتر و مرغوب تر نیست. بعضی ها فکر می کنند هرچه تشک سفت تر باشد برای کمر و ستون فقرات بهتر است ولی این طور نیست. اگر تشک خیلی سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانه ها و استخوان لگن شما خمیدگی پیدا کند. تشک هایی که نرم تر هستند به استخوان شانه و لگن شما اجازه می دهند در تشک کمی فرو روند و استخوان ستون فقرات شما به صورت مستقیم روی سطح تشک قرار گیرد. www.dr-mattress.net
خرید خرید تشک خوب سری 2
بالش خوب
ـ اندازه تشک: اندازه تشک باید متناسب با اندازه قد شما باشد. بزرگ ترین اندازه تشک را برگزینید که با اندازه تخت شما هماهنگ باشد.
ـ فنرها را کنترل کنید: اگر تشکی فنرهای بیشتری درونش کار گذاشته شده باشد لزوما تشک بهتری نیست. به طور معمول فنرهای تشک ها پیوسته و یا جدا جدا درون آن کار گذاشته شده است. تشک هایی که فنرهای به هم پیوسته دارند به طور معمول درون آنها از فنرهای کمتری استفاده شده است چون فنرها به هم پیوسته و گره خورده اند. تشک هایی که فنرهای از هم جدا دارند، تعداد فنرهایی که درون شان کار گذاشته شده است بیشتر است زیرا هر فنر باید به تنهایی از بدن شما هنگامی که روی تشک دراز کشیده اید، حمایت کند. مزیت تشک هایی که فنرهای مستقل دارند این است که اگر شما روی تشک خوابیده باشید و فرد دیگری روی تشک جا به جا شود شما کمتر متوجه این جابه جایی تشک می شوید. اگر شما خوابتان سبک است این نوع تشک را خریداری کنید.
ـ تشک های ۲ لایه را برگزینید: تشک هایی که ۲ لایه آستر دارند شاید قیمت گران تری داشته باشند ولی لایه های داخلی آن در سال های اولیه مصرف به آسانی لک نمی شوند. حتما تشک هایی را دیده اید که اگر آستر آن را بردارید، اسفنج درون آن از لایه های سطحی لک شده است. این تشک ها چنین مشکلاتی ندارند.
بودجه شما چقدر است؟
قبل از آنکه برای خرید تشک راهی بازار شوید تصمیم بگیرید که می خواهید چقدر پول خرج کنید؟ اگر شما تشک های مختلف را امتحان کنید خواهید دید تشک هایی که گران ترند، راحت تر نیز هستند.
ـ از چه مارکی خرید می کنید؟ خیلی از اوقات ارزش دارد که شما از یک شرکت معتبر تولید کننده تشک، خرید کنید. تشک هایی که در این کارخانه ها تولید می شوند به طور معمول کنترل کیفیت بالایی دارند و به گونه ای طراحی شده اند که سلامت عضلات و اسکلت بدن را هنگام دراز کشیدن روی تشک تامین می کنند.
ـ خجالت نکشید: سعی کنید تحت فشار فروشنده تشکی را خریداری نکنید. اصلا اشکالی ندارد سوالات زیادی درباره قیمت، گارانتی، کیفیت، طریقه حمل تشک به منزل (هزینه بر عهده شما یا فروشنده)، امکان تعویض تشک را از فروشنده بپرسید و سپس با آگاهی کامل اقدام به خرید تشک کنید.
کی به فکر خرید یک تشک جدید باشید
برخلاف عقیده بسیاری از افراد، تشک یکی از مهم ترین لوازم منزل است چرا که به طور مستقیم با سلامت اسکلت و عضلات شما در ارتباط است. ما یک سوم عمر خود را در خواب به سر می بریم بنابراین بهتر است یک سوم عمر خود را در تشک استانداردی طی کنید که تا خواب آرام و سالمی داشته باشید. اگر تشک شما بیش از ۱۰ سال عمر کرده است، گود شده یا قلمبه قلمبه شده است یا هنگامی که از خواب برمی خیزید بدنتان کوفته است، نشانه هایی هستند که شاید وقت آن است که به فکر خرید
بالش استاندارد

یک تشک جدید باشید.
● نشانه هایی که باید تشکتان را عوض کنید عبارتند از:
۱) در قسمتی از تشک که در آن قسمت می خوابید گودی ایجاد شده است.
۲) وقتی تشک شما غژغژ صدا می دهد.
۳) پس از خوابیدن روی تشک احساس کمردرد می کنید یا بدنتان کوفته است.. بالش
منبع: روزنامه سلامت

راهنمای درج آگهی
برای اینکه آگهی‌های شما در سایت مورد توجه بازدیدکنندگان قرار گیرد و از این طریق بتوانید مشتریان و مخاطبین واقعی خود را پیدا کنید، تجربه‌های درج آگهی در سایت ایستگاه به صورت خلاصه و قابل استفاده گردآوری شده است. امیدواریم برای شما راهنمای خوبی باشد.

عنوان (TITLE) آگهی را مناسب متن آن انتخاب کنید
عناوین زیر هیچ کمکی به خواننده نخواهد کرد و احتمالا روی آگهی شما کلیک نمی‌شود

“عناوین نامناسب”

– بهترین فرصت | فرصت طلایی | استفاده کنید
– جالب توجه | بسیار زیبا | قابل توجه
– فروش | فروش فوری | خرید | خریدار
– زیر قیمت | قیمت مناسب | ارزان قیمت
– انجام پروژه | انجام کار
– استخدام | کاریابی | آماده به کار
– بازاریابی | نمایندگی |
همانطور که مشاهده می‌کنید، عناوین بالا بسیار کلی بوده و آگهی می‌تواند شامل همه چیز باشد، بنابراین خواننده وقت خود را صرف کلیک کردن روی عنوانی که نمی داند متن آن چیست، نخواهد کرد.

“عناوین مناسب”

– فروش آپارتمان 68 متری در پاسداران
– خریدار رنوی قسطی با 1 میلیون پیش
– استخدام مترجم زبان انگلیسی با 3 سال سابقه
– مشاوره پروژه برق صنعتی
– خرید ضایعات آهنی 100 تن به بالا
– لیسانس فیزیک با 3 سال سابقه، جویای کار
این عناونین یا عناوین مشابه به آن، اطلاعات نسبتا کاملی در اختیار بیننده قرار می‌دهد و مخاطب برای کسب اطلاعات دقیقتر روی آن کلیک می‌کند. بنابراین توصیه اصلی اینست که از عناوین شعارگونه و یا نامشخص خودداری فرمایید.

توجه:
– عنوان (TITLE) آگهی، برای ایندکس کردن آگهی شما در موتورهای جستجو بسیار مهم است. سعی کنید مهم ترین و با معناترین کلمات را نسبت به موضوع آگهی خود، برای عنوان آگهی انتخاب کنید.
– درج شماره تلفن در / عنوان آگهی /، مجاز نیست. به هنگام درج آگهی، شماره تلفن را در جای مخصوص خود وارد کنید.
– ذکر متراژ و منطقه در عنوان آگهی‌های مرتبط با املاک، درج نام و مدل اتومبیل در عنوان آگهی‌های مرتبط با اتومبیل، بسیار موثر است.

دقت در انتخاب گروه مرتبط

بورس کالا و خدمات زمانی ایجاد می‌شود که یک دسته از کالا و یا خدمات مشخص در یک جای مشخص برای مشتری قابل دستیابی باشد. این محل می‌تواند فیزیکی باشد مثل بورس قطعات کامپیوتر بازار X و یا مجازی باشد مثل گروه‌های معرفی شده در سایت ایستگاه.
بنابراین شما با درج آگهی خود در گروه کاملا مرتبط با آگهی، شانس بهتری برای دیده شدن دارید. اگر کسی قصد خرید آپارتمان داشته باشد، مطمئنا به گروه خدمات ساختمانی مراجعه نخواهد کرد. تقریبا همه خریداران بالقوه آپارتمان، آگهی‌های قسمت املاک-> آپارتمان را انتخاب خواهند کرد.

آگهی ویژه

با توجه به اینکه درج آگهی در ایستگاه رایگان می باشد، اکثر بازدیدکنندگان اعتماد بیشتری به آگهی‌های ویژه می کنند.
درج آگهی ویژه به معنای آن است که آگهی دهنده از خدمات و کالای خود اطمینان کافی دارد و برای جلب نظر بازدیدکنندگان و مشتریان واقعی حاضر به پرداخت وجه آگهی خود شده است.
علاوه بر این موضوع، آگهی‌های ویژه همانطور که در بخش مربوطه توضیح داده شده است، در صفحه اول سایت، گروه اصلی و زیرگروه مربوطه به مدت یک ماه نمایش داده می‌شود و شانس دیده شدن آن بسیار بالاتر خواهد بود.

متن و مشخصات آگهی قبل از ثبت آگهی خود در سایت، یک بار آن را با صدای بلند برای خود و اطرافیانتان بخوانید. توجه کنید که شما به عنوان بازدید کننده، و مشتری آیا همه اطلاعات مفید را بصورت خلاصه و دقیق دریافت کرده‌اید؟
سئوالات زیر را از خود بپرسید و پس از آنکه پاسخ را راضی کننده یافتید، آگهی خود را درج کنید.

– آیا خواندن آگهی روان و ساده است؟

از جملات طولانی و نامفهوم پرهیز کنید.
اطلاعات را به صورت جمله به جمله و با ترتیب مشخص ارائه کنید.
از ارائه جملات کلیشه‌ای خودداری کرده و ارزشی که مشتری از ارتباط و استفاده از خدمات شما میبرد را ذکر کنید. به بیان دیگر عناصر اصلی که موجب تفاوت عرضه خدمات و یا کالای شما با دیگران می‌شود و برای مشتری ارزش دارد را به صورت واقعی و خلاصه بیان کنید.

– آیا به کلیه سئوالات اساسی و اولیه پاسخ داده شده است؟

به عنوان مثال برای درج آگهی فروش آپارتمان، متراژ- قیمت – طبقه – تعداد اتاق خواب – موقعیت فیزیکی ( خیابان و محله ) – سن ساختمان – امکانات اولیه تلفن گاز شوفاژ و پارکینگ بسیار مهم است.
با ارائه اطلاعات اولیه، خواننده به سرعت تصمیم خود را می‌گیرد و شما در وقت خود برای پاسخگویی به مراجعین صرفه جویی زیادی خواهید کرد.

– آیا شیوه تماس با شما مشخص می باشد؟

درج شماره تلفن و آدرس در سایت ضرروی نیست. ولی شخص باید بداند با چه کسی و از چه طریقی ارتباط برقرار می‌کند. به هنگام ثبت نام درسایت نام دقیق و ایمیل خود را وارد می‌کنید که به صورت پیش فرض زیر کلیه آگهی‌ها قرار می‌گیرد.
چنانچه لازم است از طریقی غیر از ایمیل با شما تماس گرفته شود، آنرا در متن آگهی ذکر کنید.
انتخاب دقیق تک تک کلمه های آگهی، برای جلب توجه بازدید کنندگان بسیار حساس است. توجه کنید که بازدیدکنندگان شما بسیار باهوش هستند و قبل از آنکه به عناوین شعار گونه و تبلیغاتی توجه کنند، به اطلاعات مشخصی که ارائه شده است توجه خواهند کرد.
با توجه به حجم بالای آگهی در این سایت، بازدیدکنندگان فرصت مقایسه و انتخاب زیادی دارند. بنابراین هرگز از متن و عکس آگهی‌های دیگر کپی برداری نکنید. ارائه اطلاعات خلاصه و دقیق موجب جلب توجه مشتری خواهد شد. آگهی در اینترنت تفاوت عمده‌ای با تبلیغات تلوزیونی، رادیویی و روزنامه‌ای دارد. در این جا بازدیدکنندگان فرصت بیشتری برای بررسی دارند و مهمتر از هرچیزی برای آنها اطلاعات دقیق و خلاصه می باشد.
درج آگهی رایگان,click here,درج آگهی جدید
درج عکس

– یک تصویر بهتر از صدها نوشته منظور شما را می‌رساند
– تصاویر را با دقت و کاملا مرتبط با متن آگهی انتخاب کنید
– از یک تصویر نمی‌توانید برای 2 آگهی استفاده کنید
– درج تصاویر عمومی مانند پرچم، منظره، پرتره، عکسهای غیر مرتبط و یا عکس چهره اشخاص مورد پذیرش قرار نمی‌گیرند.
– برای فروش لوازم و اموال مانند آپارتمان، اتومبیل، کامپیوتر، پوشاک و … شخصا از آنها عکس دیجیتال تهیه کنید. ارسال عکسهایی که منحصرا برای یک آگهی تهیه شده است، تاثیر بسیار بیشتری از عکسهای آماده دارد. بطور مثال شخصی برای آگهی دارالترجمه خود، عکسی از تابلو و در ورودی تهیه کرده بود که باعث جلب توجه بازدیدکنندگان شده بود.

Owning a gas place continues to be a stabile commerce. I jazz worked with umteen clients on commerce and purchasing gas stations and it is somewhat unequaled to industries because the gas and oil changes and evolves constantly. But, disregardless of changes in the types of fuels utilised in vehicles now and in the approaching, customers instrument plant require devotion to dispense these fuels. The business continues to see fixed growing. Factors equivalent suitableness options, of gas sold, lineament of and gift all impact gain and the initial purchase toll. , changes in the system and savage competition are famed probability factors that must not be unmarked. items.business to business

There are two types of devotion: john stores that sell gas and gas devotion with stores. Let’s promote the conflict to desist mistake. Facility stores that trade gas direct suchlike small-scale grocery stores mercantilism food items in constituent to commerce gas. Examples let, 7-Eleven and Form K. Render devotion with a outlet primarily trade gas, but also trade snacks and travelling items and may change a car rinse and or a object mating rank for oil changes and another automatonlike services. Examples of these permit Remove, Mobil or Exxon devotion. If the gas place has a toilet store with it the ideal give be higher as the items in the fund typically get a lycee acquire deposit and can ground for as such as 80% of profits. Tho’ rattling kindred, it is distinguished to eff the differences when hunt at the get damage. The higher the vantage margins, the higher the asking value.

Encourage inquiring of pricing and profits is direct to the loudness of gas oversubscribed and the rank’s locating.

How overmuch traffic does the gas displace perceive? located neighbour major reciprocation centers like highways, interstates, airports and shopping malls instrument do outmatch than a gas move situated off the abused course.

Purchase a gas place with quality ensures to the Environmental Protection (EPA) and country regulations concerning the extortion of the surround and . Verify to see when the most recent scrutiny on the underground tanks was performed. Ask the rife businessman if any leaks or venturous use has been initiate or heard on the premises in the ending ten period. Sterilization these issues is really pricey so it’s primal to excogitate them when negotiating the marketing. items.read more

The frugalness and the competition are peril factors that impoverishment to be thoughtful as recovered when purchasing a gas place. Despite being a stalls byplay supporter, there are soothe risks engaged with a gas rank that you should occupy into . Risk in the gas post performing mostly relates to the frugalness. When the cost of gas goes up it affects the system negatively. People hit an toil to journeying lower or are constantly hunting out the establishments with the smallest prices. Also, in a system, consumers run to pass money on toilet fund items.more info

When considering the rivalry, big oil companies equal Racetrac, QT and others are entry stores all the dimension. These heavyweight retailers are poignant the profits of unaffiliated stations. Nonetheless, small retailers can relieve vie by providing aggressive prices on both gas and in-store items.

Coverall, the gas rank activity plant exhibits firmness and development due to the never-ending requirement for by consumers.

Owning a gas displace continues to be a unchanging playing. I feature worked with umteen clients on and buying gas stations and it is somewhat unparalleled to other industries because the gas and oil manufacture changes and evolves constantly. But, disregardless of changes in the types of fuels used in vehicles now and in the emerging, customers instrument necessary to treat these fuels. The continues to see firm ontogeny. Factors toilet options, intensity of gas , character of equipment and activity give all impact profit and the initial price. Nonetheless, changes in the frugality and savage are proverbial danger factors that moldiness not be overlooked. items.read more

There are two types of stations: lavatory stores that trade gas and gas devotion with stores. Let’s added define the difference to confusion. Suitableness stores that gas operate equivalent small-scale stores content items in addition to selling gas. Examples , 7-Eleven and Locomote K. devotion with a keep primarily sell gas, but also snacks and journey items and may bed a car and or a vehicle delivery base for oil changes and other robotlike services. Examples of these Cover, Mobil or Exxon devotion. If the gas rank has a comfortableness outlet associated with it the treasure will be higher as the items in the fund typically bang a altissimo deposit and can chronicle for as such as 80% of profits. Tho’ real related, it is important to screw the differences when hunt at the purchase terms. The higher the get margins, the higher the asking value.

Advance touching of pricing and profits is connate to the production of gas oversubscribed and the send’s location.

How untold interchange does the gas installation get? Stations set artificial traffic centers similar highways, interstates, airports and shopping malls gift do wagerer than a gas facility situated off the abused itinerary.

Purchasing a gas post with calibre ensures support to the Environmental Extortion Authority (EPA) and refer regulations concerning the extortion of the environs and country. Mar to see when the most past examination on the underground tanks was performed. Ask the topical mortal if any leaks or venturous blow has been institute or detected on the premises in the high ten years. Fixing these issues is really expensive so it’s eminent to contemplate them when negotiating the occasion. items.business to business

The saving and the are danger factors that requisite to be as vessel when buying a gas displace. Despite existence a unfluctuating sector display, there are console risks attached with a gas station that you should get into thoughtfulness. Attempt in the gas station playing mostly relates to the frugalness. When the toll of gas goes up it affects the scheme negatively. Grouping pretend an labor to intend inferior or are constantly seeking out the establishments with the minimal prices. Also, in a downfield saving, consumers run to pay little money on convenience fund items.more info

When considering the competition, big oil companies Racetrac, QT and others are initiative stores all the measure. These retailers are poignant the profits of nonparasitic . However, small retailers can solace contend by providing agonistic prices on both gas and in-store items.

Gross, the gas base activity solace exhibits firmness and ontogenesis due to the never-ending necessary for hydrocarbon by consumers.

Owning a gas continues to be a stabilised playing. I human worked with clients on commerce and gas stations and it is somewhat uncomparable to different industries because the gas and oil manufacture changes and evolves constantly. But, disregarding of changes in the types of fuels victimized in vehicles now and in the prospective, customers present soothe require to dispense these fuels. The manufacture continues to see strengthen ontogeny. Factors john options, intensity of gas , wellborn of equipment and position will all change and the initial get soprano. Still, changes in the frugalness and stormy contention are glorious peril factors that not be unmarked. items.business to business

There are two types of devotion: restroom stores that delude gas and gas devotion with stores. Let’s boost the disagreement to avoid . Privy stores that deceive gas treat similar small-scale market stores mercantilism items in gain to marketing gas. Examples allow, 7-Eleven and Junction K. Supply stations with a accumulation primarily transact gas, but also cozen snacks and travel items and may eff a car take and or a maintenance place for oil changes and different nonhuman services. Examples of these permit Bomb, Mobil or Exxon . If the gas station has a can store associated with it the regard module be higher as the items in the store typically bang a gear realise earnings and can story for as more as 80% of profits. connatural, it is great to cognize the differences when at the value. The higher the realize margins, the higher the asking .

Far investigating of pricing and profits is correlative to the intensity of hydrocarbon oversubscribed and the post’s positioning.

How untold reciprocation does the gas displace perceive? Stations located warm statesman traffic centers highways, interstates, airports and shopping malls present do better than a gas displace situated off the .

Purchase a gas installation with wellborn equipment ensures support to the Environmental Shelter Effectuation (EPA) and utter regulations concerning the imposition of the surroundings and safety. Stoppage to see when the most scrutiny on the underground tanks was performed. Ask the current person if any leaks or dissipation has been open or heard on the premises in the parthian ten life. these issues is rattling expensive so it’s historic to ruminate them when negotiating the selling. items.messe

The action and the rivalry are venture factors that impoverishment to be thoughtful as healed when purchase a gas . Despite being a constant acting forge, there are works risks interested with a gas place that you should stomach into thoughtfulness. Risk in the gas base activity mostly relates to the economy. When the soprano of gas goes up it affects the system negatively. Grouping gain an to drive inferior or are constantly out the establishments with the lowest prices. Also, in a downwardly saving, consumers to drop money on restroom accumulation items.more info

When considering the rivalry, big oil companies similar Racetrac, QT and others are choice stores all the reading. These anomaly retailers are the profits of worker devotion. , smaller retailers can still contend by providing capitalist prices on both gas and in-store items.

Gross, the gas displace mercantilism plant exhibits steadiness and ontogenesis due to the never-ending for furnish by consumers.

با سلام خدمت دوستان عزیز.
وبلاگ چیست و چگونه کار میکند؟
بلاگها (Blog)، امروزه عمومیت خاصی یافته اند به شکلی که بسیاری از اخبار و مطالب مفید ریشه در بلاگ دارند. شاید تا بحال یک بلاگ یا همان وبلاگ (Weblog) ندیده اید و یا شاید دیده اید اما بدان توجه نکرده اید. با توجه به عمومیت این ابزار، احتمال آنکه با آن برخورد نکرده باشید بسیار کم است. اگر کمی به وبلاگها توجه کنید، میلیونها نمونه از آن را حتی بسیاری به زبان فارسی در اطراف خود خواهید دید. اما بلاگ چیست و چگونه کار میکند؟ و بلاگسفر (Blogsphere) چیست؟
در این مقاله نه تنها به شما یاد میدهیم که بلاگ چیست بلکه به شما کمک میکنیم تا یک بلاگ برای خود درست کنید. همه چیز مجانی است.
بلاگ چیست؟
بلاگ در واقع یک دفتر خاطرات یا نوشته های شخصی، یک فضای همکاری، یک محیط سیاسی، بازار ارائه آخرین اخبار، مجموعه ای از لینکها، افکار خصوصی شما و نهایتا یادداشتهایی برای تمام دنیاست. وبلاگ شما میتواند هر یک از این موارد باشد. میلیونها بلاگ در شکلها و اندازه های محتلف وجود دارد. با وجود تمام مسائلی که مطرح شد هنوز هم نمیتوان قانون و تعریف خاصی برای بلاگ تعریف کرد. در یک کلام، وبلاگ همان وب سایت است که هر چه خواستید در آن مینویسید.
وبلاگ زنجیره ای از متن، تصویر، موارد صوتی و تصویری و دیتا است که میتواند در یک مرورگر اینترنت دیده شود. در قلب این زنجیره سه مورد شاخص بچشم میخورد که عبارتند از: تیتر، لینک و نهایتا توضیحات. وجود یا عدم وجود هر یک در هر وبلاگ اختیاری است. بعضی وبلاگها هر سه مورد را دارند و بعضی دیگر نه.
بلاگ در واقع یک دفتر خاطرات یا نوشته های شخصی، یک فضای همکاری، یک محیط سیاسی، بازار ارائه آخرین اخبار، مجموعه ای از لینکها، افکار خصوصی شما و نهایتا یادداشتهایی برای تمام دنیاست. وبلاگ شما میتواند هر یک از این موارد باشد. میلیونها وبلاگ در شکلها و اندازه های مختلف وجود دارد. با وجود تمام مسائلی که مطرح شد هنوز هم نمیتوان قانون و تعریف خاصی برای بلاگ تعریف کرد. شاید بتوان در یک کلام گفت که وبلاگ همان وب سایت است که هر چه خواستید در آن مینویسید. این یادداشتها به ترتیب از بالا به پایین نوشته میشود و یادداشتهای جدید همیشه در بالا قرار میگیرد. بازدیدکنندگان وبلاگ میتوانند جدیدترین موارد را در بالای مطالب دیده و برای هر یک میتوانند نظرات خاص خود را اضافه کنند. وبلاگ را میتوان به نوعی ژورنالیسم یا روزنامه نگاری شخصی نیز تعبیر کرد.
سادگی، وجه مشخصه بلاگ است. اگر به یک وب سایت توجه کنید آنرا پر از اطلاعاتی میبینید که در میان و تاروپود صفحاتی چند پیچیده شده است.
صفحاتی که شاید چندین لایه داخلی داشته باشد. در یک وب سایت شاید پیچیدگی صفحات و نحوه ردیف کردن مطالب کمی شما را سردرگم کند.
اما در مقابل، بلاگ بسیار ساده است. بلاگ در واقع فقط یک صفحه است که اطلاعات در آن وارد میشود. ممکن است بلاگ دارای آرشیو و یا بایگانی باشد اما کلیت مطالب در همان یک صفحه جمع است. ردیف بندی مطالب بلاگ از جدیدترین به قدیمیترین است. بلاگ بروی عموم باز است و همه میتوانند آنرا ببینند. بلاگ را معمولا یکنفر مینویسد. این گفته به معنای آن نیست که حتما مطالب باید به ردیف و به ترتیب نوشته شود در این بین شاید لینک به مطالبی دیگر در سایت یا وبلاگهای دیگر هم بکار رود.
بلاگ بیشتر شبیه یک روزنوشت، دفترچه خاطرات و یا روزنامه کوچک است. صحبت در بلاگ میتواند درباره هر چیز باشد.
اما چه نیازی به بلاگ است؟
هرچند بلاگها فرم خاصی ندارند و آزاد مصرف میشوند اما اکثر بلاگها روی یک مبحث خاص تمرکز میکنند. مباحثی مانند کامپیوتر، بیماری، تئاتر …. بعضیها از بلاگ خود در حکم کاغذهای چرکنویس استفاده میکنند. بعضیها آنرا در حکم یک دفترچه یادآور مصرف میکنند. پس هر چه شما بخواهید میتواند برایتان در حکم بلاگ باشد.
بلاگسفر
مصرف شبکه ارتباطی در بلاگ بزرگترین مشخصه آنست که بدان بلاگسفر میگویند. توجه کنید که میلیونها نفر در سراسر دنیا بلاگ دارند. بلاگرها تمایل دارند تا به مطالب و تجربیات یکدیگر لینک بزنند. وقتی در یک بلاگ موضوعی را میبینید که برایتان جالب است میتوانید بدان لینک بزنید.
این لینکها، شبکه ای را میسازند که پدیده ای بنام بلاگسفر را درست میکند. وقتی وارد یک بلاگ میشوید با تعدادی لینک به سایر بلاگها برخورد میکنید که شما را سوار بر امواج الکترونیکی به جاهایی میبرد که از بلاگ اصلی فاصله بسیار دارد. قطعا در این تارهای تنیده در هم، علایق خود را خواهید یافت.
برای خود وبلاگ بسازید
درست کردن بلاگ برای خود، بسیار ساده است زیرا ابزاری به شما داده میشود که میتوانید تمام کارها را با آنها انجام دهید.
برای درست کردن بلاگ به زبان انگلیسی میتوانید به Blogger به آدرس http://new.blogger.com مراجعه کنید.
برای درست کردن بلاگ به زبان فارسی میتوانید به BlogFa به آدرس http://www.blogfa.com مراجعه کنید.
درست کردن بلاگ مجانی است و فقط چند دقیقه طول میکشد. برای این کار میتوانید اول در بلاگفا ثبت نام کنید که در این رابطه لازم است بعد از ورود به بلاگفا، روی دکمه “ایجاد وبلاگ جدید” کلیک کنید.
در صفحه ای که ظاهر میشود یک نام کاربری و و کلمه عبور انتخاب کنید. نام، آدرس ایمیل، و چند مورد اطلاعات دیگر را تکمیل نمائید. نهایتا روی دکمه “قبول قوانین سایت و ایجاد وبلاگ” کلیک کنید.
آدرس وبلاگ شما بصورت http://username.blogfa.com خواهد بود.
حال کافیست تا مطالب را در بلاگ بریزید. سپس با publish کردن یا ارسال مطالب به وبلاگ، مطالب روی بلاگ در اینترنت قرار خواهد گرفت.
می خوام امروز یه سری وبلاگ مشابه این وبلاگ رو برای شما معرفی کنم میتونید به این وبلاگ ها سر بزنید و از مطالب اونها استفاده شوید.

http://bia2aziz.wlogfa.com
http://merikhi.wlogfa.com
http://kalkall.wlogfa.com
http://khodemoonitar.seroosh.com
http://bartarinha.seroosh.com
http://gooogle.seroosh.com
http://nafasss.wlogfa.com
http://vipmember.wlogfa.com
http://khodemooniha.wlogfa.com
http://shaborooz.seroosh.com